口腔专家告知我们，分用牙膏与分用牙刷划一主要，由于人的口腔中躲藏着太多细菌，即便刷牙时再不寒而栗也没法完全刷失落这些细菌，并且牙刷的毛隙间会残留这些细菌，当你与他人共有一支牙膏时，这些附着在牙刷上的细菌就会在你挤牙膏时聚积在牙膏管口，这无疑为细菌的传布增添了几率。假如和你共用牙膏的人得了伤风或是得了口腔的话，那末伤风病毒、口腔细菌就会经由过程牙膏管口与牙膏的磨擦感化粘在其他人的牙刷上。

除牙膏、牙刷要分隔用，口腔专家还建议大师最好使�뵺APP用小管牙膏，由于年夜管牙膏利用的时候比小管牙膏利用的时候长，所以其表露在空气中的时候也就比小管牙膏表露在空气中的时候长，年夜管牙膏病菌传布的几率天然也就比小管牙膏病菌传布的几率年夜。

别的，我们最好不要长时候利用统一个品牌的牙膏，由于这会使牙膏逐步掉去灭菌护齿的功能——无害的口腔病菌会逐步发生耐药性和抗药性。所以，我们要瓜代利用分歧品牌或是分歧功能的牙膏，如许才能真正阐扬牙膏的杀菌护齿感化。

在采办牙膏时，我们也该当正视。有些牙膏出产商为了加强刷牙的磨擦干净感化便在牙膏中添加了具有强效干净感化的药物，所以，市场上的牙膏品种良多，如含氟牙膏、洗必太牙膏、中药牙膏等。而我们采办牙膏时不要盲信那些殊效牙膏，要根据本身需要进行选择，如得了牙龈炎症着该当选择含氟牙膏，想要改良牙齿敏感症状则要选择中草药牙膏等，但如果得了牙科疾病就必需到正轨病院的牙科大夫哪儿救治。

最初，我们不要持久利用含有抗菌成份的牙膏。由于人的口腔中含有能连结口腔“生态均衡”的致病菌和非致病菌，假如长时候利用这类牙膏则会粉碎打破腔中微生物群的均衡状况，继而增添了激发新的口腔疾病和新的传染的可能性

,半岛分析报道